ประโยชน์และความสำคัญของราวกั้นเตียงผู้สูงอายุ

ประโยชน์และความสำคัญของราวกั้นเตียงผู้สูงอายุ 

          สุขภาพของผู้สูงอายุเป็นสิ่งที่สำคัญ ไม่ว่าจะเป็น พ่อ แม่ ปู่ ย่า ตา ยาย ล้วนแต่เป็นบุคคลที่ต้องเอาใจใส่ดูแลเป็นพิเศษ เพราะเมื่อย่างเข้าสูงความสูงวัยแล้ว สิ่งที่ตามมาก็คือปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพทั้งหลาย   เชื่อว่าทุกคนก็อยากให้ผู้สูงอายุที่เรารักใช้ชีวิตอย่างมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและอยู่ด้วยกันให้นานที่สุด ดังนั้น  การเลือกเตียงนอนและราวกั้นเตียง ของผู้สูงอายุในบ้านจึงเป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องให้ความสำคัญมาก

เหตุผลที่ต้องเลือกเตียงนอนที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ

เพราะว่าในวัยสูงอายุ เป็นวัยที่ไม่ควรนอนกับพื้น หรือนอนบนฟูกที่วางบนพื้นอีกต่อไป เนื่องจากปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะเรื่องกระดูกและไขข้อ รวมถึงเหตุผลที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น การลุกยืนจากระดับพื้นด้วยตัวผู้สูงอายุเองเป็นไปได้ลำบากกว่าการนอนบนเตียงที่สูงพอดีระดับหัวเข่า อีกทั้งต้องวางเตียงไว้ในตำแหน่งที่สามารถเข้าห้องน้ำได้สะดวก หัวเตียงมีโต๊ะสำหรับวางของใช้จำเป็นของท่าน เช่น ขวดน้ำ ยา แว่นตา ที่สำคัญคือควรมี ราวกั้นเตียง เพื่อป้องกันอันตรายในยามค่ำคืนด้วย

การเลือกเตียงนอนสำหรับผู้สูงอายุ

เตียงนอน มีความสำคัญต่อสุขภาพและการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุเป็นอย่างมาก เพราะถ้าเตียงนอนไม่ได้มาตรฐาน หรือไม่เหมาะสม อาจส่งผลกระทบหลายด้าน ทั้งสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิต  ตามที่ได้กล่าวถึงไปตามข้างต้นแล้วว่าผู้สูงอายุ ควรนอนเตียงนอนอย่างเหมาะสม และไม่ควรนอนที่นอนที่ปูกับพื้นเด็ดขาด เพราะอาจเกิดอันตรายในขณะลุก นั่งได้

ความสูง

ความสูงของเตียงนอนสำหรับผู้สูงอายุ ควรมีความสูงประมาณข้อพับเข่าของผู้สูงอายุ เมื่อเวลาลุกขึ้นนั่งเพื่อที่จะยืน หรือทำกิจกรรมใดๆ จะได้วางเท้าถึงพื้นพอดี การเลือกความสูงของเตียงนอน คุณอาจวัดไปว่าสูงเท่าไร หรือหากเป็นไปได้ ก็ควรพาผู้สูงอายุไปเลือกด้วยตัวเอง เพื่อให้ท่านได้ลองนั่งดูว่าสามารถวางเท้าได้พอดีกับพื้นหรือไม่

ความยาว

ความยาวของเตียงโดยทั่วไป จะอยู่ที่ประมาณ 180 เซนติเมตร ซึ่งเป็นความยาวที่พอเหมาะ และไม่ทำให้รู้สึกอึดอัด ทั้งนี้ควรดูความสูงของผู้สูงอายุด้วย หากผู้สูงอายุมีความสูงมาก อาจต้องเลือกที่มีความยาวมากขึ้น เพื่อให้สามารถนอนได้อย่างสบาย และปลายเท้าไม่เกินออกไปนอกเตียง

ราวกั้นเตียงผู้สูงอายุ

เตียงที่เลือกให้ผู้สูงอายุ ควรเป็นเตียงที่มีราวกั้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ โดยเฉพาะในตอนกลางคืน โดยอาจจะเลือกเตียงที่มีราวกั้นเตียงแบบถอดเก็บหรือพับได้ เพื่อไม่ให้ผู้สูงอายุรู้สึกอึดอัดจนเกินไป คือสามารถถอดออกได้บ้างบางเวลา แต่เมื่อจำเป็นเช่น เวลานอนก็ต้องมี "ราวกั้นเตียง" ทุกด้านเพื่อป้องกันการตกเตียงนั่นเอง นอกจากนี้
ราวกั้นเตียง ยังมีประโยชน์ในการเป็นที่ยึดหรือจับ เวลาจะลุกนั่ง นอน ได้อีกด้วย

อย่างน้อยที่สุด ควรมีราวจับที่ข้างเตียงหรือหัวเตียง เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ใช้พยุงตัวลุกขึ้น ซึ่งมีความปลอดภัยมากกว่าการช่วยพยุงจากผู้ดูแลเตียงที่ดี ช่วยเพิ่มคุณภาพในการนอนหลับให้กับผู้สูงอายุ และช่วยลดอัตราความเสี่ยงในเรื่องของสุขภาพ และสุขภาพทางใจได้เป็นอย่างมาก ดังนั้น เรื่องการเลือกเตียงและราวกั้นเตียงจึงเป็นเรื่องที่ลูกหลานไม่ควรมองข้ามในการดูแลผู้สูงอายุอย่างเด็ดขาด

          สรุปก็คือ ทั้งการเลือกเตียงและราวกั้นเตียงให้กับผู้สูงอายุ เป็นเรื่องที่ต้องเอาใจใส่และให้ความสำคัญมาก ถึงแม้ว่าผู้สูงอายุจะไม่ได้มีอาการป่วย แต่ราวกั้นเตียง สามารถช่วยในเรื่องความปลอดภัยได้ในหลายๆด้าน และจำเป็นต้องมี เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาหรืออุบัติเหตุที่ไม่คาดฝัน  นอกจากจะช่วยในเรื่องความปลอดภัย ป้องกันไม่ให้ตกเตียง ราวกั้นเตียงผู้สูงอายุก็ยังสามารถใช้เป็นที่ยึดหรือจับ สำหรับพยุงตัวได้ด้วย เรียกว่าเป็นสิ่งที่ควรจะต้องมีแล้วก็ต้องเป็นแบบที่มีคุณภาพในการใช้งานอย่างแท้จริง